При артрите нелишне есть ягоды вишни

Здравствуй, «Бабушка»!Многие по себе знают, насколько мучительны суставные боли. А ведь есть много нетрадиционных методов лечения артрита, артроза и других суставных болезней. О некоторых из них я и хочу рассказать.Еще 60 лет назад американец Дейл Александер рекомендовал при артрите ежедневно принимать рыбий жир, утверждая, что тот будет действовать на суставы, как смазка. Тогда медики это опровергали, говоря, что жир переваривается в желудке и не может воздействовать на суставы. Но современные исследования показали, что жирные кислоты рыбьего жира действительно оказывают противовоспалительное действие, помогая ослабить суставную боль.Вишни тоже облегчают состояние при артрите и артрозе. Ученые доказали, что вещества, содержащиеся в этих ягодах, блокируют воспалительные процессы в 10 раз эффективнее, чем ацетилсалициловая кислота. А еще вишни не хуже витаминов С и Е связывают свободные радикалы, повреждающие костные клетки. Рекомендуется съедать по 20 вишен в день.Показаны при суставных болезнях и ванны с лекарственными травами, стимулирующими периферическое кровообращение. К ним относятся тимьян ползучий (чабрец) и аир (заваривать корень). Можно использовать при лечении и горчичные компрессы. Необходимо смешать в равных по весу частях порошок горчицы с мукой, добавить немного холодной воды и перемешать до консистенции довольно густой пасты. Готовую смесь нанести на слой марли и приложить к болезненному месту. Держать компресс 2-3 часа.
Внимание, только СЕГОДНЯ!
» » » » При артрите нелишне есть ягоды вишни