Лечение запоров. Народные средства

Лечение запоров средствами народной медицины довольно успешно применяется в быту. Однако некоторые травы или их сочетание в том или ином случае могут вызывать нежелательный эффект, и, прежде чем применять, рекомендуется выяснить, подходит ли Вам конкретный способ лечения. Пожалуйста, будьте внимательны к своему здоровью!

 

Причины запоров и симптоматика

Причины запоров различны: это и нерациональное несбалансированное питание, и гиподинамия, и отсутствие возможности своевременного опорожнения кишечника, и различные заболевания, или возможно прием жидкости, которой недостаточно для организма и т.п. Все эти погрешности нашего образа жизни приводят таким неприятным последствиям, как боль и ощущение тяжести в животе, изжога, тошнота, головокружение и др.

 

Профилактика запоров

Для профилактики запоров употребляйте в пищу больше овощей и различных фруктов, кисломолочные напитки, чаще ходите пешком, пейте больше очищенной или родниковой воды и старайтесь не переедать. Полезно включить в свой режим выполнение комплекса активных физических упражнений хотя бы пару раз в неделю по часу в день.

 

Народные средства в лечении запоров

Заварить кипятком листья крапивы жгучей в количестве 1 ст.ложки на стакан. Процеженный настой употреблять трижды в день в количестве 1 ст.ложки.

 

Эффективно запоры лечатся настоем листьев сенны. Все листья измельчить и затем залить кипятком (примерно 1 ст.ложка на 1 стакан жидкости). Процеженный настой употребить до сна.

 

Взять части 4 крушины ломкой и по 1 части плодов аниса и фенхеля обыкновенного. 30-минутный процеженный настой этого сбора в пропорции 1 ст.ложка на один стакан кипящей воды принимать перед сном по стакану.

 

Семена обыкновенного огородного укропа измельчить все и залить кипятком в пропорции 1 ст.ложка семян на 300 мл воды, немного настоять, затем процедить. Употребить частями в течение дня.

 

Вылечить от запоров поможет употребление в пищу сливы и сливового сока.

Развести в двух стаканах кипяченой воды соду в количестве 1 ч.ложки и выпить натощак.

 

Семена тмина (1 ст.ложку) заварить в одном стакане кипятка и оставить на полчаса. В течение дня Пить необходимо 2-4 раз в количестве 1 ст.ложки.

 

Льняное семя заварить кипятком (1 ч.ложка на стакан) и поставить в хорошо нагретую и отключенную духовку до ее остывания. Выпить, не процеживая, на ночь.

 

Взять равные части листьев двудомной крапивы, травы донника и коры крушины. Смесь заварить кипятком в пропорции 1 ст.ложка на стакан, полчаса настоять, процедить. Выпивать по полстакана перед сном.

 

В стакан с теплой водой выжмите сок половинки лимона. Принимать перед сном или за полчаса до завтрака.

 

150 г мелко нарубленных листьев алоэ и чтобы они были без колючек залить 300 г разогретого меда и оставить на сутки, потом все разогреть и процедить. По чайной ложке средства съедать за час перед завтраком.

 

Любой мед (2 ст.ложки) перетереть с 3-мя ст.ложками толокна и столовой ложкой соли. Принять все внутрь и запить кипяченой водой.

 

Взять равные части цветков ромашки и травы душицы. Столовую ложку этого сбора в термосе заварить в 500 мл кипятка и оставить до утра. Вечером и утром необходимо выпивать по стакану процеженного настоя.

 

Желток яичный, сырой растереть с 2-мя ст.ложками масла оливкового и размешать в стакане кипяченой воды. Применять в виде клизмы.

 

В подогретом молоке развести немного меда. Применять в виде клизмы.

 

Взять плоды крыжовника и 10 минут прокипятить 1 ст.ложку в стаканеводы. Употреблять по 2 ст. ложки в день, можно подсластить по вкусу.

Запор пройдет, если перед сном выпить стакан кефира, в который добавить

оливкового или растительного масла одну столовую ложку

 

Взять равные части травы золототысячника, мяты, полыни, крапивы, корня одуванчика, корня ревеня, плодов укропа. В термосе заварить 2 ст.ложки сбора в 500 мл кипящей воды и оставить на ночь. Принимать натощак примерно по 100 мл и ближе ко сну.


Внимание, только СЕГОДНЯ!
» » » Лечение запоров. Народные средства