Вздутие живота

Скопление газов из-за нарушений пищеварения называется вздутием живота.

Такой процесс зачастую сопровождает вспучивание, увеличение живота в объеме и неприятные ощущения распирания изнутри.

Каждый испытал в тои или иной степени такие ощущения на себе и, любой прекрасно понимает, какие неудобства предоставляет данный недуг.

Кишечник, заполненный газами, создает ощущение переполненности желудка, а колики, вызванные этим процессом, доставляют массу неприятных ощущений, заставляющих чувствовать дискомфорт.

Причины, вызывающие вздутие живота

Человек краснеет и бледнеет, испытывает неприятные ощущения, не понимая, что, зачастую, причиной дискомфорта является он сам – его образ жизни, ежедневный рацион питания. Существуют причины, которые способны вызвать вздутие даже у вполне здорового человека.

В большинстве случаев причиной излишнего скопления газов в желудке является чрезмерное употребление разного рода газированных напитков. Такое вздутие, обычно, проходит без особых неудобств, так как у здорового человека газы стремительно выходят физиологическим путем либо поглощаются стенками кишечника.

Попадание больших порций воздуха в пищевод возможно при приеме пищи, поэтому во время еды не следует быть излишне торопливым.

Стоит помнить, что отдельные продукты, которые употребляются большими порциями, могут вызвать реакцию брожения и, впоследствии, газообразование. Чтобы избежать таких последствий, необходимо снизить количество потребляемого сладкого и сдобы, бобов, черного хлеба, картофеля и прочих продуктов, которые содержат немалое количество клетчатки, легкоусвояемых углеводов, а также крахмала.

Случается, что вздутие может произойти из-за употребления соды при попытке избавиться от изжоги, так как она провоцирует  усиленное газообразование, нейтрализуя при этом кислотность желудочного сока.

Симптомы возникновения газообразования

Зачастую, вздутие живота является не самостоятельным заболеванием, а всего лишь симптомом другой, более серьезной болезни пищеварительного тракта.

Избыточное газообразование может возникнуть при хроническом панкреатите – болезнь, во время которой организму не хватает ферментов, которые вырабатывают поджелудочные железы. В данном случае, газообразование, зачастую, возникает после еды, в независимости от ее содержания.

Также вздутие может быть вызвано за счет синдрома раздраженного кишечника. В данном случае происходит нарушение двигательной функции здорового кишечника, а метеоризм сопровождается болями в животе, иногда также запором или поносом.

Причиной вздутия может стать, вызванная полипами или опухолью, непроходимость кишечника. В этом случае затрудняется отхождение газов из организма, что приводит к метеоризму.

Последствия кишечного дисбактериоза могут вызвать излишнее образование газов. В толстом кишечнике нарушается микрофлора, за счет уменьшения защитных функций организма. Вредные микробы, которые попадают в больших количествах в кишечник, вырабатывают газы, что приводит, в конечном итоге, к вздутию, которое сопровождается неприятными запахами.

Зачастую газообразование сопровождает непереносимость лактозы – отсутствие ферментов в организме, которые позволяют усваивать молочную продукцию.

Способы лечения вздутия

Наиболее распространенным методом, позволяющим бороться с вздутием, является активированный уголь (по 1г применять трижды в день). Также, является необходимым, убрать из рациона продуты, которые могут способствовать брожению (сладости, сдоба, молоко, горох, фасоль и свежие овощи).

Физические упражнения, обращенные на восстановление работы кишечника, так же помогут в улучшении общего самочувствия и избавлении от неприятных ощущений. Для этого каждый день необходимо выполнять утреннюю зарядку, которая включает в себя поднимание ног и приседания. Пользу принесут также спортивная ходьба, плаванье либо бег трусцой.

В случае если газообразование не является последствием неправильного питания, а возникает за счет какого-либо заболевания, то лечится сама причина метеоризма, в соответствии с рекомендациями врача.

ВИДЕО

Народные средства лечения вздутия живота


Внимание, только СЕГОДНЯ!
» » Вздутие живота