Что делать при вздутии живота

Скопление газов в кишечнике – это вздутие живота, которое сопровождается распиранием живота, увеличением в объёме и урчанием. Сразу возникают вопросы, такие как: что делать при вздутии живота, к какой медицине лучше обратиться, можно ли заниматься самолечением.

Вздутие живота – не самостоятельное заболевание, а является признаком заболевания органов пищеварения.

При вздутии живот появляются колющие, схваткообразные, ноющие боли в разных местах живота. Вздутие живота зачастую сопровождается отрыжкой, поносом, тошнотой, отсутствием аппетита, неприятным запахом изо рта.

Болезненные ощущения при вздутии живота  могут  вызвать реакцию другим органам: боль в сердце, сердцебиение,  бессонницу, плохое настроение, слабость и другие. Газы могут выходить постоянно (сопровождаться громкими звуками), или же задерживаться (вызывать неприятные ощущения).

Что же делать при вздутии живота?

Для этого используются разные методы, приёмы и средства.


В научной медицине (при вздутии живота):

Необходимо исключить из рациона цельное молоко, свежие овощи, такие как ( горох, капуста, фасоль), сладости.

Принимать активированный уголь.

Каждый день заниматься лечебной физкультурой (использовать упражнения, чтобы нормализовать функции  кишечника (приседания, поднимание ног)), ходьбой, купанием.


В народной медицине (при вздутии живота):

Четыре чайных ложечки семян тмина залить кипятком (двумя бокалами) и настаивать два часа в закрытой посуде.

Одну столовую ложечку измельчённых семян моркови залить двумя чашками кипятка. Настаивать шесть часов при комнатной температуре. После процедить, немного подогреть и пить каждый два часа.

Две чайные ложечки измельчённых семян укропа залить двумя чашками кипятка. Настаивать сорок минут. Процедить и пить четыре раза в день по половине бокала.

Две чайные ложечки свежих (сухих) корней петрушки, семян укропа, измельчить и залить кипятком (один бокал). Настоять пять часов. Процедить и принимать по две столовые ложечки каждые полчаса.

Что делать при вздутии живота? Как устранить вздутие живота после еды?

Прием пищи должен быть разумным. Нельзя кушать слишком горячую (холодную) пищу. Не кушайте быстро и много. Помните, что чувство насыщения наступает через пятнадцать минуток после приёма еды! Жуйте жевательную резинку только после еды (не больше десяти минут), во избежание попадания большого количества воздуха в желудок. Ограничьте потребление солёной и острой еды. Газированные напитки следует на время забыть!

При вздутии живота (после приёма еды) необходимо прогуливаться на свежем воздухе. Если нету возможности, сделайте лечебную гимнастику (поднимание ног, наклоны в стороны). Упражнения помогут избавиться гот газов в кишечнике.


Что ещё делать при вздутии живота?

При вздутии живота можно принимать лекарственные сборы (травяные):

1)корневище аира две части, кора крушины две части, корень одуванчика одна часть, корневище валерианы две части, листья крапивы одна часть. Взять две столовые ложечки измельчённой смеси и залить пол литрами горячей воды. Готовить на водяной бане тридцать минут. Отвар необходимо процедить и принимать по половине бокала при вздутии живота.

2)плоды аниса две части, фенхеля две части, тмина три части, укропа две части, семян петрушки две части, листочки мяты одна часть, цветы ромашки одна часть. Приготовление и приём такого травяного сбора, как и в предыдущем рецепте.

Что делать при вздутии живота? Если обычные способы не помогают, необходимо обратиться к специалисту, который выявит точные причины, назначит эффективное лечение.


Внимание, только СЕГОДНЯ!
» » » Что делать при вздутии живота