Утренний кофе - вред или польза?

Непрекращающиеся споры вокруг кофе имеют под собой почву: действительно, что несет в себе чашка утреннего кофе — вред или пользу, до сих пор до конца не установлено.

Если полистать страницы сайтов, посвященных вопросам употребления кофе, можно наткнуться на удивительную вещь: практически все в один голос твердят о пользе напитка под называнием кофе. А ведь не далее, как каких-нибудь десять лет назад кофе считался врагом номер один для сердечников и печеночников! И где истина?

Для начала перечислим общеизвестные вещи. Чашка кофе по утрам повышает работоспособность, улучшает не только настроение, но и умственные процессы. Серотонин (гормон счастья), содержащийся в кофе, помогает снимать усталость и борется с депрессией. Действительно, стоит вам выпить чашечку ароматного напитка, как настроение улучшается, появляется бодрость, заряд энергии. Поэтому неудивительно, что хочется вновь и вновь пить кофе по утрам, чтобы получить тот же эффект. Это неоспоримый факт.


Внимание, только СЕГОДНЯ!
» » Утренний кофе - вред или польза?